《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- ★猫背・肩こり改善で美姿勢へ♪
- 「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がつらい…」そんなお悩みを感じていませんか？
★実はその原因、多くは姿勢の崩れにあります。西宮北口にある**La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】**では、整体とピラティスを掛け合わせて根本から改善へ導きます♪
まず整体で、肩や腰まわりの固まった筋肉をやさしく緩め、骨盤や背骨の歪みを整えます☆デスクワークやスマホによる負担は、反り腰や慢性的な腰痛を引き起こす原因に…★土台から整えることで、身体全体のバランスがリセットされます♪
その後のマシンピラティスでは、インナーマッスルにしっかりアプローチ☆体幹が安定することで、正しい姿勢を無理なくキープできるようになり、猫背や巻き肩も自然と改善されます★一時的ではなく「戻りにくい身体」を目指せるのが特徴です♪
姿勢が整うと見た目も大きく変化☆背筋が伸びて姿勢美人になり、美脚効果やダイエット、引き締めにもつながります★さらに代謝が上がることで、産後の体型戻しにもおすすめです♪
「運動が苦手で続くか不安…」という方も安心★マンツーマンで一人ひとりに合わせたサポートを行うため、無理なく続けられます☆継続することで肩こりや腰痛の再発予防にもつながります♪
西宮北口で猫背、肩こり、反り腰、腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度体験してみてください★身体の軽さと姿勢の変化を実感できるはずです♪
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26
コーディアルコート前宏3階
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
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