《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- その不調、姿勢が原因★
- 「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」
そんなお悩み、実は姿勢の崩れが原因かもしれません★
スマホやデスクワークが増えた現代では、猫背や巻き肩になる方がとても多くなっています。さらに骨盤が前に傾くことで反り腰になり、腰痛やぽっこりお腹の原因にもつながります。
多くの方がマッサージで対処しますが、その場しのぎになっていませんか？筋肉だけをほぐしても、骨格の歪みや身体の使い方が変わらなければ、すぐに元に戻ってしまいます。
そこでおすすめなのが整体×マシンピラティス★
整体で硬くなった筋肉を緩め、骨盤や背骨の歪みを整えたうえで、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
例えば、肩甲骨の動きが良くなることで肩こりが軽減し、骨盤が安定することで腰痛の改善にもつながります。また姿勢が整うことで、ウエストの引き締めやダイエット効果も期待できます♪
さらに姿勢が変わると、見た目の印象も大きく変化します。背筋が伸びることでスタイルが良く見え、美脚効果にもつながります★産後の骨盤の開きや体型崩れが気になる方にもおすすめです。
「何をしても変わらなかった…」そんな方こそ、ぜひ一度ご体験ください♪
正しいケアで、身体はしっかり変わります★
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26
コーディアルコート前宏3階
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