《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- ★放置危険★猫背と腰痛の落とし穴
- 「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、猫背や反り腰といった姿勢の崩れにあることが多いです。
なぜなら、姿勢が崩れると本来使うべきインナーマッスルが働かず、肩や腰など一部の筋肉に負担が集中するからです。
その結果、慢性的な肩こりや腰痛だけでなく、むくみや下半身太りにもつながってしまいます。
例えば猫背では肩甲骨が外に開き、首や肩に負担がかかります。
反り腰では腰だけで身体を支える状態となり、腰痛やぽっこりお腹の原因に。
さらに姿勢の崩れは脚のラインにも影響し、美脚や引き締めの妨げにもなります。
そこで大切なのが整体×マシンピラティスです♪
整体で骨格や筋肉の歪みを整えた後、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
これにより姿勢改善はもちろん、ダイエットやボディラインの引き締めにも効果的です★
さらに骨盤が整うことで、産後の体型戻しや不調改善にもつながります。
見た目も内側も変わり、自然と「姿勢美人」へと近づきます。
不調をそのままにせず、根本から身体を変えていきませんか？
一度の施術でも身体の軽さを実感される方が多いです♪
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26
コーディアルコート前宏3階
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