《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 溝の口店【ラ ピラティス】
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ラ ピラティス 溝の口店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- リリースボール愛用！！
- 口コミプレゼントでお配りしているリリースボール！
実はこれ、かなり万能で持ち運びもしやすいサイズです。
首・肩・背中・お尻・足裏など、
身体の気になるところをピンポイントでほぐせるのが魅力。
私は特に、こめかみと胸筋をゴリゴリしています。
デスクワークやスマホで前かがみになりやすい方は、
胸まわりをほぐすだけでも呼吸がしやすくなります。
血流が悪くなりやすい寒い時期には、
おうちケアとしてもかなりおすすめです！
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