【REVI取扱店】Skinity スキニティ ハーブピーリング/セラピール/毛穴/肌質改善
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スキニティ(Skinity)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- ビタミンAが美容で重要な理由
こんにちは、Skinityのmaiです。
今日は、美容に欠かせない「ビタミンA」についてまとめます。
ビタミンAは“肌の生まれ変わり”を担う超重要な栄養素。
レチノールとして化粧品にも使われ、肌悩みが多い方ほど相性が良い成分です。
ビタミンAが美容で重要な理由
ターンオーバーを正常化する
年齢やストレスで乱れやすい肌の生まれ変わりをサポート。
ざらつき・ごわつき・くすみの改善につながります。
皮脂バランスを整える
過剰な皮脂分泌を抑え、ニキビや毛穴詰まりを防ぎやすくなります。
「Tゾーンがテカるのに、頬は乾く」というタイプにも相性◎
コラーゲン生成を助ける
肌のハリ・弾力を保つコラーゲンをサポート。
小じわやたるみが気になり始めた世代にとって欠かせない成分です。
メラニン抑制で明るい肌へ
シミの原因となるメラニン生成を抑え、透明感アップにも効果的。
ビタミンAは“肌悩み全般に効く”と言われる理由が、この総合力の高さです。
不足すると起こること
・くすみやすくなる
・毛穴が目立つ
・ニキビが治りづらい
・乾燥や小じわが増える
・肌がごわつく
思い当たる症状があるなら、ビタミンA不足の可能性は高め。
摂取方法
・レバー
・卵
・チーズ
・緑黄色野菜（人参、ほうれん草など）
・サプリメント
食事で補えるけど、レチノール化粧品と併用すると肌が変わるスピードが早いです。
ただし刺激を感じる人もいるので、使い方のコツが必要。
外側のケアと合わせて、
Skinityではハーブピーリングやセラピールで
肌の土台（ターンオーバーやバリア機能）を整える施術がとても人気です。
初めての方は“初回限定キャンペーン（¥6,980）”をご利用いただけます。
ビタミンAと施術を組み合わせると、美肌への近道になります。
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