【REVI取扱店】Skinity スキニティ ハーブピーリング/セラピール/毛穴/肌質改善
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スキニティ(Skinity)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/19
- 若返りのビタミン”とも呼ばれるビタミンはなにか？
こんにちは、Skinityのmaiです。
今日は“若返りのビタミン”とも呼ばれる【ビタミンE】についてお話しします。
ビタミンEは、美容と健康のどちらにとっても大切な栄養素。
とくに血行・抗酸化・ホルモンバランスに深く関わるため、肌悩みが多い方ほど取り入れる価値があります。
ビタミンEが美容に必要な理由
強力な抗酸化作用
肌老化の原因となる活性酸素を除去し、シミ・しわ・たるみを防ぎます。
紫外線ダメージやストレスが多い現代人には必須。
血行促進で巡りを改善
血流が良くなることで、肌の隅々まで酸素と栄養が行き届きやすくなります。
くすみ・むくみの改善、肌の明るさアップにも直結。
ホルモンバランスを整えるサポート
女性は特に影響を受けやすい部分。
生理前のゆらぎ・肌荒れが出やすい方にも効果的です。
バリア機能のサポート
乾燥しにくい肌に整い、肌トラブルが起こりにくい状態へ。
不足すると起こること
・乾燥しやすくなる
・血行が悪くなり肌がくすむ
・肌荒れが長引きやすい
・冷えやすい
・疲れが取れにくい
「なんか最近肌の調子が悪い」
「冷え・むくみが気になる」
そんな方はビタミンE不足のサインかもしれません。
摂取できる食材
・ナッツ類（アーモンド、くるみ）
・アボカド
・オリーブオイル
・かぼちゃ
・ほうれん草
・うなぎ
食事からも摂れますが、美容目的ならサプリメントとの併用が効果的。
不足すると美容施術の“効果の出方”にも影響することがあります。
特に、Skinityで人気の
ハーブピーリング・セラピール・陶肌ピール
などの“肌代謝UP施術”と相性がとても良いです。
内側（ビタミン）と外側（施術）を同時に整えることで、肌質改善のスピードが大きく変わります。
初めての方は“初回限定キャンペーン（¥6,980）”をご利用いただけます。
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