2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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濱村 啓志
今年も残りわずかとなり、年末年始の予定を立て始めている方も多い時期になりました。XGYMの来年の営業は、1月5日からスタートとなります。年末年始は、どうしても生活リズムが変わり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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濱村 啓志
年末年始は、一年の中でも特に生活リズムが崩れやすい時期です。食事の時間が不規則になり、外食や飲酒の機会が増え、体を動かす時間は一気に減っていきます。「年末年始だから仕方な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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濱村 啓志
何もしなければ、その先にあるのは「動けない体」普段あまり意識することはありませんが、私たちの体では今日も筋肉が少しずつ減っています。体調が悪くなくても、痛みがなくても、筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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濱村 啓志
今日も、加齢で筋肉は少しずつ減っているあまり意識することはありませんが、私たちの体では、今日も筋肉が少しずつ減っています。特別に体調が悪いわけでも、何か不調を感じているわ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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濱村 啓志
年齢とともに減っていく筋肉と、健康の話年齢を重ねるにつれて、疲れやすくなった体が重く感じる回復に時間がかかるそんな変化を感じる方は多いと思います。これは気のせいではなく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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濱村 啓志
【お客様から嬉しいご報告をいただきました】「本日、無事に挙式を結ぶことができました。先々週ジムに行った日以降は、準備や体調不良もあり通えない期間が続いてしまったのですが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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濱村 啓志
今だからこそ、パーソナルジムへ。年末が近づくと、忘年会、クリスマス、正月の集まり…。どうしても食べる機会が一気に増えてきます。「年末年始は仕方ないよね」そう思って毎年過ご…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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濱村 啓志
平日はどうしても、仕事や家のこと、予定に追われて一日が終わります。体のことを考えようと思っても、「また今度でいいか」と後回しになりがち。だからこそ、週末。少しだけ時間に余…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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濱村 啓志
平日はどうしても、仕事、家のこと、予定に追われて一日が終わります。体のことを考えようと思っていても、「また今度でいいか」と後回しになりがちです。気づいたら、疲れが抜けにく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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濱村 啓志
今日ジムに来られた方、問い合わせをくださった方を振り返っていて、ひとつはっきりした共通点がありました。それは「まだ余裕があるうちに動こうとしている」ということ。年末が近づ…
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エックスジム 吉川店(XGYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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