2025年10月のブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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田口 一博
首や肩のこり、頭痛や姿勢の崩れ…「ストレートネックかも」と感じていませんか？長時間のスマホやデスクワークによる姿勢のくずれは、首のカーブを失わせ、筋肉や神経に大きな負担を…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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田口 一博
デスクワークやスマホ時間が長くなると、肩こりや腰痛といった不調を感じる方が増えてきます。特に最近は、座りっぱなしや前かがみ姿勢が日常になっている方が多く、体はそのクセを記…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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田口 一博
昨日10月13日は、福岡で開催された「FNT（ファンクショナルニューロトレーニング）」のセミナーに、私もサポートスタッフとして参加させていただきました。宮崎先生・あかりさん・か…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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田口 一博
姿勢を変えると、心まで軽くなる姿勢が崩れると、首や肩の筋肉に負担がかかるだけでなく、呼吸や血流、自律神経にも影響を与えます。姿勢を整えることは、見た目を変えるだけでなく、…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
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田口 一博
自律神経を整える「呼吸と循環」のケア「疲れが抜けない」「夜になるとドッと疲れる」そんな方は、呼吸の浅さが関係しているかもしれません。胸郭（肋骨まわり）が硬くなると、呼吸の…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
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田口 一博
頭痛・首肩こりは、姿勢と神経の“サイン”特に女性に多いのが、「こめかみのズキズキ」「後頭部の重だるさ」「目の奥の痛み」。こうした頭痛や首肩こりは、首の筋肉が緊張するだけで…
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- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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田口 一博
近年、デスクワークやスマホの長時間使用で、「首や肩が重い」「頭がスッキリしない」「眠りが浅い」といったお悩みを抱える女性が急増しています。これらの不調の多くは、実は“筋肉…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
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田口 一博
慢性的な首こり・肩こり・頭痛、なかなか取れない疲れの原因は「脳が体の位置を正確に感じ取れていないこと」かもしれません。私たちの姿勢や目・足・顎を整えると姿勢が変わるは、目…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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田口 一博
スマホやパソコンを長時間使う今、舌の位置が首こり・肩こり・頭痛の原因になることをご存じですか？本来、舌は上あごにやさしく吸い付いているのが理想的な位置（舌の安静位）です。…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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田口 一博
最近「肩や首がこる」「姿勢が崩れてきた」と感じていませんか？その原因、実は“呼吸の仕方”にあるかもしれません。研究では、口呼吸をしていると脳の働きが低下しやすいことがわか…
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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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