おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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田口 一博
慢性的な首こり・肩こり・頭痛、なかなか取れない疲れの原因は「脳が体の位置を正確に感じ取れていないこと」かもしれません。私たちの姿勢や目・足・顎を整えると姿勢が変わるは、目…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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田口 一博
スマホやパソコンを長時間使う今、舌の位置が首こり・肩こり・頭痛の原因になることをご存じですか？本来、舌は上あごにやさしく吸い付いているのが理想的な位置（舌の安静位）です。…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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田口 一博
最近「肩や首がこる」「姿勢が崩れてきた」と感じていませんか？その原因、実は“呼吸の仕方”にあるかもしれません。研究では、口呼吸をしていると脳の働きが低下しやすいことがわか…
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- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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田口 一博
こんにちは！ぐっすり整体です。今回は呼吸についてを、角度を変えてお話しようと思います。スマホやパソコンの時間が長くなり、姿勢の乱れや首こり・肩こり・頭痛で悩む方が増えてい…
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- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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田口 一博
こんにちは！ぐっすり整体です。今回は「四十肩」による肩の痛み・動かしづらさでお悩みの30代女性の方のご紹介です。当店で行ったチェック肩の可動域テスト （挙上・外転・内旋・外…
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- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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田口 一博
O脚を整える整体とトレーニングO脚でお悩みの方から良くいただく声が、「整体に行ってもすぐ戻ってしまう」、「トレーニングをしても効果がわからない」というものです。基本的にO脚…
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- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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田口 一博
前回の続きです。骨盤と足首の関係骨盤が後傾し、股関節が内旋すると、太ももが内側に入りやすくなります。さらに足首が外に倒れて土踏まずがつぶれると、膝下の骨が外にねじじれ、膝…
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- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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田口 一博
O脚の原因は太ももだけじゃない！骨盤・足首・頭の位置までチェックが必要です。「O脚は太ももの内側を鍛えればいい」、「ストレッチすればまっすぐになる」そんなイメージをお持ちの…
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- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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田口 一博
「ジョギングやランニングをすると膝の裏やお皿まわりが痛くなる」「上半身のブレや頭の傾きを感じる」そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、膝の痛みの原因が膝そのものにあ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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田口 一博
肩こりの施術の流れ1. カウンセリング・姿勢チェックまずは現在のつらさや生活習慣を詳しくお聞きします。どの姿勢や動作で肩が重くなるかデスクワークやスマホ使用の時間過去のケガ…
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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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