最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2026/2/10
- 投稿者:
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田口 一博
田口です。昨日はお休みをいただき、福岡で開催された「THE BRAIN UNLIMITED(TBU)」というセミナーに参加してきました。今回もサポートスタッフとして運営のお手伝いをさせていただ…
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まだまだ寒い日が続きますね。 外を歩いているとき、寒くて 「グッ」と肩をすくめていませんか? 実はその姿勢、 ご自身が思っている以上に 体に大きな負担をかけています。 寒さで体…
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最近、些細なことでイライラしたり、なんとなく気分が落ち込んだりしていませんか?「私って心が狭いのかな…」「もっと頑張らなきゃ」なんて自分を責める必要はありません。 実はそ…
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こんにちは。田口です。ふと気づくと、奥歯を噛み締めていたり、肩が上がっていたりしませんか?「力を抜いてくださいね~」 と言われて初めて、あ、私こんなに力が入ってたんだと驚…
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こんにちは。田口です。今回も前回の続き。3部作の最後です。膝・腰・背中の不調があると、「動き」や「筋トレ」だけを頑張りがちです。もちろん筋力は大切です。ただし、順番があり…
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毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です。ふとした瞬間に、 「あ、また腰が…」 「肩が重くてスッキリしないな…」 と感じること、ありませんか?マッサージに行けばその時は気持ち…
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こんにちは。田口です。前回の続きとなります。脳の中には、体を管理するための「身体の地図」(ボディマップ)があります。面白いことに、実際の体では大きいはずの太ももや脚よりも…
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こんにちは。田口です。私たちが立つ・歩く・つまずかないでいられるのは、実は筋力のおかげだけではありません。体の動きには必ず「土台」があり、それが足(特に足裏・指)です。ア…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/1/30
- 投稿者:
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田口 一博
田口です。痛いのは左膝だったはずなのに、最近は右の腰や膝まで痛くなってきた。 そのような相談をよく受けます。一般的には、痛い足をかばったせいで反対側に負担がかかったと考え…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/1/29
- 投稿者:
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田口 一博
皆さんは、横断歩道を渡っている時、スマホを見たり、考え事をしたりすると、急に足元がおぼつかなくなることはありませんか?あるいは、「歩きながらだと、うまく会話ができない(立…
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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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