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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2025/10/6
- 舌の位置と姿勢の関係｜肩こり・頭痛が楽になる整体
- こんにちは！ぐっすり整体です。
今回は呼吸についてを、角度を変えてお話しようと思います。
スマホやパソコンの時間が長くなり、姿勢の乱れや首こり・肩こり・頭痛で悩む方が増えています。実はその原因のひとつが「舌の位置」です。舌は本来、上あごにやさしくついているのが理想ですが、下がってしまうと頭が前に出て首や肩の負担が増えます。さらに口呼吸になりやすく、呼吸が浅くなって自律神経の乱れや睡眠の質の低下につながることもあります。
当店の整体は、やさしいタッピングで神経や感覚にアプローチし、体の循環を高めながら姿勢や呼吸を整えていきます。強い刺激は使わず、リラックスしながら受けられるのが特徴です。施術中に眠たくなったり、終わった後に「体が軽くなった」と感じる方が多いのも、神経系が落ち着き体のバランスが整っているサインです。※タッピングで取れない拘縮や癒着には、強い刺激を入れることもあります。
ただのほぐしでは良くならない首こり・肩こり・頭痛・腰痛がある方、ストレートネックや猫背で悩んでいる方におすすめです。根本から体を整えたい方はぜひ一度ご相談ください。
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