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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2025/10/10
- 疲れが抜けない女性へ。その2
頭痛・首肩こりは、姿勢と神経の“サイン”
特に女性に多いのが、
「こめかみのズキズキ」「後頭部の重だるさ」「目の奥の痛み」。
こうした頭痛や首肩こりは、首の筋肉が緊張するだけでなく、
自律神経の乱れや血流の低下が関係していることが多いです。
スマホを見る姿勢や、デスクで前のめりになった姿勢が続くと、
首の後ろにある小さな筋肉（後頭下筋群）が硬くなります。
この筋肉は“目の動き”や“平衡感覚”とも深く関係しており、
頭痛や肩こりだけでなく、めまい・集中力低下にもつながります。
当店では、こうした神経反射の乱れを整えながら、
頭から肩・背中にかけての動きを回復させます。
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