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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2025/10/10
- 疲れが抜けない女性へ。その3
自律神経を整える「呼吸と循環」のケア
「疲れが抜けない」「夜になるとドッと疲れる」
そんな方は、呼吸の浅さが関係しているかもしれません。
胸郭（肋骨まわり）が硬くなると、呼吸の動きが小さくなり、
酸素の取り込みが減少します。
その結果、脳や神経の働きが鈍り、
自律神経のバランスも乱れやすくなります。
当店では、肩や胸まわりをゆるめることで呼吸のリズムを整え、
“自分でリラックスできる体”を取り戻していきます。
やさしいタッピングによって体の循環が高まり、
施術中に「眠くなった」「体がふわっと軽くなった」と
感じる方も多くいらっしゃいます。
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