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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2026/1/6
- いろメガネで変わること
- 色メガネを使って体の反応を見ることもあります。遊びじゃないですが、検査評価は楽しみながら
できるといいですよね。
最近、赤色光が視覚や神経に良いと言う研究があります。
海外では赤色光を使った研究で40歳以上の被験者で視覚機能の改善が報告された例もあります。
視力回復ではなく、コントラスト感度や暗所視の改善が見られたとのこと。
神経の視点で見ると、赤色メガネは青～緑の光をカットし赤系の光を通します。
これにより
眩しさが減る・目の緊張度が下がる・交感神経の興奮が落ち着きやすい・目の疲労感が軽くなる・体では前屈や腕を上げるといった屈曲の動きがやりやすくなる
といった反応が起こります。
過緊張や不安感が強い交感神経優位の方に色メガネをつけるケアを指導することもあります。
ちなみに、緑や青でも反応は変わります。
ただ、個人差があり全員に同じ反応が出ない場合もあるのが難しいところ。（年齢・体・視神経の状態で変わる）
このような視神経や脳の反応を利用したトレーニングを整体施術に組み込むことで、より根本に近い部分を整えていくことができます。
筋肉や骨格の調整だけでは猫背・巻き肩などは変わりません。体の緊張（姿勢維持など）をコントロールしているのは脳ですから。
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