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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 目を閉じて10秒立てますか？
- 今日は皆さんに一つ実験をしていただきます。
その場で両足をピタッと揃えて立ち目を閉じてみてください。
どうですか？10秒間ビシッと止まっていられますか？足を前後に前足の踵に後ろ足の爪先を当てるように立つと難易度上がります。
もし「グラグラする」「怖い」「どちらかに倒れそうになる」と感じた方。それは足腰が弱いのではなく脳の平衡感覚（バランスセンサー）が乱れている証拠です。
人間は普段目からの情報に頼って立っていますが目を閉じた瞬間に耳（前庭器官）と小脳の本当の実力がバレます。
ここでふらつく人は日常生活でも無意識にバランスを取ろうとして余計な筋肉を使っているため、いくらマッサージをしても肩こりや腰痛が治りません。
特に「いつも同じ方向にグラっとくる」という方はその方向の脳機能が低下している可能性大です。
私は筋肉だけでなくこの脳のグラつきから修正します。ちなみに体をほぐしたり、体の可動域を増やしてもグラつきは変わりません。
目を閉じても岩のように動じない体を手に入れませんか？（歩行時にブレない→膝などに負担がかからない→長く歩ける・痛みが出ないようになる）
原因不明の不調がある方ぜひ一度チェックさせてください。
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