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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 第３編：脳の防衛反応と自律神経
- 続きです
この空間情報のズレが引きると、姿勢の崩れや筋肉の緊張だけでは終わりません。
脳の奥深くにある扁桃体や島皮質といった大脳辺縁系は、感情や生存本能をコントロールする場所ですが、ここは視覚と平衡感覚のズレを、自分の命を脅かすほどの重大な危機だと勘違いしてしまうんです。常に足元がグラグラして、世界が歪んで感じられるような状態では、脳はとても安心なんてできませんよね。
その結果、脳は自律神経の交感神経をフル稼働させて、体を常に戦闘モード、あるいは逃走モードへと追い込んでしまいます。交感神経が興奮しっぱなしになると、脊髄のガンマ運動ニューロンの活動が異常に高まります。そうすると、筋肉の中にある筋紡錘という長さのセンサーが過敏になってしまい、筋肉はほんの少し引き伸ばされただけでも、反射的にギュッと強く縮んでロックされてしまうんです。特に目と神経的な繋がりの強い後頭下筋群は、この防衛反応のダメージを直接受けてしまうため、頭痛やめまいを引き起こす大きな原因になってしまいます。
私がこれまでみさせていただいた重症の患者さんたちは、ほぼ例外なくこの自律神経の過緊張状態に陥っていました。
常に交感神経がオンになっているので、手足の血流は悪くなり、呼吸はどうしても浅くなってしまいます。夜になってもリラックスするための副交感神経にスイッチが切り替わらず、ひどい睡眠障害に悩まされる方も少なくありません。
痛み、めまい、抜けない疲労感。これらはバラバラに起きている別の病気ではなくて、実はすべてサプレッションというたった一つの視覚のエラーから、ドミノ倒しのように引き起こされた脳からのSOSサインなんです！
続きます
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