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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 気持ちよく晴れた日に、なぜか体が重く感じる理由
- 本日は3月11日の木曜日。外はとても気持ちの良い晴れ模様ですね。
週の後半に入りましたが、皆様お体の調子はいかがでしょうか。
これだけお天気が良くて暖かいのに、「なんだか体がスッキリしない」「春の陽気に体がついていかず、重だるい」と感じている方はいらっしゃいませんか。
実はそれ、単なる疲れや怠けではなく、体のシステムが一生懸命に環境の変化に適応しようとしているサインかもしれません。
春先は、一日の中での寒暖差や、日ごとの気圧の変動が一年で最も大きくなる季節です。私たちの脳（大元の司令塔）は、この目まぐるしい外部環境の変化を常に予測し、体温や血圧を一定に保つために自律神経のシステムをフル稼働させています。
晴れて暖かくなったり、急に冷え込んだりを繰り返すと、脳の「事前の予測」と「実際の環境」のすり合わせに膨大なエネルギーが使われます。
その結果、脳がシステム疲労を起こしてしまい、体を休ませるためのスイッチへの切り替えがうまく働かなくなります。これが、お天気が良いのに体が重く、常に肩や首に力が入ってしまう状態の本当の理由です。
当院では、このような状態の時に、ただ筋肉に強い刺激を入れるようなアプローチはいたしません。
環境の変化に適応しようとして過敏になっている脳と神経のネットワークに対し、機能神経学の視点から優しい刺激でアプローチし、エラーを起こしているシステムを静かにリセットしていきます。
脳の過剰な働きが落ち着き、「今は安全だから過剰に反応しなくていいよ」という状態を取り戻すことで、無意識に入っていた体の緊張は自然と解けていきます。
一時的なケアを卒業し、ご自身の体のシステムからしっかりと整えていきたい方は、ぜひ当院にご相談ください。
本日の午後から夕方にかけて、まだ少しご案内可能な枠がございます。
週末を身軽な体で迎えるためのメンテナンスとして、皆様のご来院を心よりお待ちしております。
#天神整体 #福岡整体 #自律神経を整える #春の不調 #寒暖差疲労 #機能神経学 #体のシステムを見直す #根本改善 #姿勢改善 #自律神経ケア
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