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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 3.脳のブレーキ機能「下降性抑制」とは
- 神経学解説シリーズの第3回は、脊髄反射をコントロールする「上位運動ニューロン」の役割について解説します。
前回、筋肉が急激に引き伸ばされると、断裂を防ぐために脊髄反射（深部腱反射）が起こり、筋肉が瞬間的に収縮することをお伝えしました。
しかし、健康な状態であれば、この反射が過剰に起こりすぎて身体がガチガチに固まることはありません。それは、大脳皮質や脳幹といった「上位中枢」が、脊髄に対して常にブレーキをかけているからです。
このブレーキシステムのことを、神経学において「下降性抑制（かこうせいよくせい）」と呼びます。
大脳皮質（特に前頭葉）や脳幹の網様体などから脊髄へ向かう下降性の神経路は、α運動ニューロンや介在ニューロンの興奮性を適切に抑え込み、反射の閾値（反応しやすさ）をコントロールしています。
しかし、長時間のデスクワークによる前頭前野の疲労、精神的ストレス、あるいは気圧変動による前庭器官の機能低下などが起こると、この「下降性抑制」が弱まってしまいます。
脳からのブレーキが外れた脊髄は、感覚受容器からのわずかな入力に対しても過敏に反応するようになります。これを「反射の亢進」と呼びます。
つまり、慢性的な筋肉の緊張や重だるさは、筋肉自体の問題ではなく「脳の抑制機能が低下し、脊髄反射が暴走している状態」なのです。
最終回となる次回は、このシステムエラーに対して当院がどのようにアプローチするのかを解説します。
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