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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 4月の不調は「視床のゲーティングエラー」にあり
4月に入り、新しい環境や人間関係の中で1週間が経過しました。
この時期、「寝ても疲れが取れない」「首の後ろが常に重い」「頭がぼんやりして集中できない」といった不調を感じる方が増えますが、これはメンタルの問題ではなく、脳神経系における「情報のオーバーフロー（過負荷）」が原因です。
私たちの脳には、五感から入ってくる膨大な情報の中から、必要なものだけを選び出し、不要なものをカットするフィルター機能があります。これを神経学では「視床（ししょう）による感覚のゲーティング」と呼びます。
4月の新生活は、脳にとって「未知の刺激（不確実性）」の連続です。
新しいオフィスの風景、慣れない人間関係の声、緊張感のある空気。これら全ての情報が視床に押し寄せると、フィルター機能がパンクし、本来カットすべきノイズまで脳の深部に届いてしまいます。
この「情報のノイズ」が最初に向かうのが、自律神経の中枢である**「中脳（ちゅうのう）」**です。
中脳が過剰な刺激を受けると、脳は「今は非常事態だ」と判断し、生存本能である交感神経を強制的に興奮させます。すると、身体を丸めて身を守るための「屈筋トーン」が上昇し、無意識のうちに首筋や肩がガチガチにロックされてしまうのです。
この状態のときに、硬くなった筋肉を単に揉みほぐしても意味はありません。
なぜなら、原因は筋肉ではなく、視床のフィルター機能が壊れ、中脳がパニックを起こしていることにあるからです。
私の施術では、筋肉を物理的に操作する前に、脳の「フィルター」を再構築するためのアプローチを行います。
具体的には、視覚刺激や、前庭系（バランスセンサー）への精密な入力、あるいは微細な触覚刺激を通じて、視床のゲーティング機能を正常化させます。脳が「今の環境は安全であり、情報は整理されている」と再認識すれば、中脳の過興奮は即座に鎮まり、首や肩の緊張は勝手に解けていきます。
専門的な視点から、あなたの「脳の疲労」を論理的に紐解き、根本からリセットします。
長引く春の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
#福岡整体 #天神整体 #神経整体 #機能神経学 #脳科学 #視床 #中脳 #感覚のゲーティング #自律神経を整える #首こり #4月病 #根本改善 #たぐち整体
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