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ぐっすり整体 福岡天神院のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 脳のフィルター「視床」を整える本当の方法
朝のブログでは、脳のフィルター機能である「視床（ししょう）」のお話をしました。不要なノイズ（雑音）をカットし、必要な情報だけを脳へ届けるこの「関所」がエラーを起こすと、脳が情報過多でパンクし、夕方にかけて首肩のガチガチな緊張や強い疲労感を生み出します。
では、パニックを起こしているこの「視床のフィルター」は、一体どうやって整えればいいのでしょうか？
正直にお伝えします。
「ここを押せば視床だけが整う」というような、視床をダイレクトに狙い撃ちできる魔法のスイッチや、特定の施術・トレーニングは存在しません。脳の奥深くにある神経の関所に、外から直接触れることは物理的に不可能です。
しかし、機能神経学（FNT）のルールを使えば、「間接的に、かつ確実に」システムを整えることができます。
視床は、嗅覚を除くすべての感覚（皮膚の触覚、関節の動き、視覚など）が必ず通過する中継地点です。
フィルターが壊れている視床に対して私が行うのは、「圧倒的にクリアで、整理された感覚情報（クリーンなデータ）」を送り込むことです。
痛みを伴うような強揉みは、脳にとって「新たなノイズ（攻撃）」となり、視床をさらに混乱させます。
そうではなく、関節のミリ単位の精密な動き（固有受容覚の入力）、皮膚への特定のタッチ、あるいは眼球運動を用いた視覚刺激などを組み合わせます。
これら「質が高く、安全な感覚入力」が視床を通過するとき、エラーを起こしていた関所は「あ、この情報は安全だ。もう過剰に警戒して身体を固めなくていいんだな」と学習し直します。
特定のスイッチを押すのではなく、全身の感覚センサーを通じて「正しい神経の再学習」を促すことが、結果として視床のゲーティング機能を正常化させる唯一の方法なのです。
火曜日の夕方、脳の疲労がピークに達している方。その場しのぎではない、神経システムからの根本リセットは私にお任せください。
明日も皆様のご来院をお待ちしております。
#福岡整体 #天神整体 #神経整体 #機能神経学 #脳疲労 #視床 #自律神経を整える #夕方の疲れ #首こり #肩こり #根本改善 #たぐち整体 #自律神経の乱れ
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