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投稿日：2026/4/12
- 手の不調連載４ 小脳と「0.01秒のタイミング」
こんにちは。田口です。連載4日目。今日は「動きの滑らかさ」についてです。
指の腱が腱鞘を通過するとき、本来は滑るように動きます。このタイミングをミリ秒単位でコントロールしているのが「小脳」です。
小脳は、目からの情報や筋肉からの情報を統合して、動作の「予測」を行います。この予測に誤差（エラー）が生じると、腱が通過する瞬間に筋肉が過剰に反応し、あの不快な「カクッ」という引っかかりを生みます。
バネ指を局所の問題と捉えず、小脳の計算ミスを修正する眼球運動やバランス刺激を組み合わせる。この視点が、再発を防ぐ鍵となります。
#小脳 #タイミングエラー #ばね指 #腱鞘炎 #運動制御 #たぐち整体
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