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reborn鍼灸整骨院

リボーンシンキュウセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 東京都豊島区南池袋3丁目18-43 内山ビル1F
  • 都電雑司ヶ谷より徒歩2分,池袋駅39番出口から徒歩7分 東池袋駅1番出口から徒歩5分

リボーン鍼灸整骨院(reborn鍼灸整骨院)のブログ

2025年11月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 正しいフォームローラーの使い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    フォームローラー持っているけど使い方が一辺倒だったり、ただのダサいインテリアになっている方本当に勿体無いです。これのいいところはコロコロ転がることなんです。フォームローラ…続きを見る
  • ぎっくり腰予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    この時期になってくると、ぎっくり腰になる人がかなり増えてきます。ぎっくり腰を一度経験すると、その痛みの記憶が身体に刻まれ、「また繰り返すのでは…」という不安を抱える方も少…続きを見る
  • 眼精疲労で悩んでないですか?
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    こんな悩み抱えていませんか?目が疲れていて、しょぼしょぼする目の開きが悪く、常に疲れてみられてしまうストレスや仕事の疲れで自律神経が乱れ、睡眠の質も悪い思い当たる人がいる…続きを見る
  • 肩甲骨の働きについて
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    あなたは肩甲骨と聞いて何をイメージしますか?肩甲骨は体幹と腕をつなぐ“要“のような存在で、姿勢や肩こりなどに深く関わってきます。デスクワークが多い方の多くは、この肩甲骨が…続きを見る
  • 季節の変わり目に要注意~ぎっくり腰~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    いきなり腰がズキッと痛くなり動けなくなる“ぎっくり腰“正式には急性腰痛と呼ばれ、重い物を持ち上げたときだけでなく、くしゃみや起き上がりなど些細な動作でも起こります。読んで…続きを見る
  • 反り腰からくる腰痛の原因とは
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    反り腰は多くの人が悩む姿勢のクセで、腰がそりすぎてしまうことで下腹が前に出て見えたり、腰痛を繰り返したりします。見た目の問題だけでなく、身体の使い方そのものに影響するため…続きを見る
  • reborn鍼灸整骨院 年末営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    拝啓 平素よりreborn鍼灸整骨院をご利用いただき誠にありがとうございます。本年も残りわずかとなりました。皆さまに支えていただき、無事に年末を迎えることができましたこと、心よ…続きを見る
  • 美容鍼ってなにするの?
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    美容鍼は、顔の筋肉や肌の状態を整えるための背術です。エステとは異なり、深部の筋肉に直接アプローチし、血流改善を促します。そのため、むくみや樽見、肌のくすみといった悩みの根…続きを見る
  • ピラティスってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    ピラティスって聞いたことあるけど、ヨガとなにが違うの?そんな疑問を持つ方も多いのではないしょうか。ピラティスとは、元々リハビリを目的に作られたエクササイズで、呼吸を意識し…続きを見る
  • 肩甲骨はがしは、逆に肩こりが悪化する?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    reborn 鍼灸整骨院
    今でもよく「肩甲骨はがし」という言葉をよく耳にします。肩甲骨の可動域を広げることで血流を良くし、肩こりが解消するとも言われていますが、逆に悪くなることもあるんです。◯こん…続きを見る
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リボーン鍼灸整骨院(reborn鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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