リボーンシンキュウセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 東京都豊島区南池袋3丁目18-43 内山ビル1F
- 都電雑司ヶ谷より徒歩2分,池袋駅39番出口から徒歩7分 東池袋駅1番出口から徒歩5分
リボーン鍼灸整骨院(reborn鍼灸整骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/12/30
- 肩こり解消に肩甲骨はがしは禁忌です
- 最近、肩甲骨はがし専門店をよく見かけます。
SNSでも「肩甲骨が剥がれるとスッキリ!」といった宣伝をよく見かけますが、正直にいうと、むやみに肩甲骨をはがすのは最悪です。肩甲骨というのは関節のように見えて、実際は背中周りの筋肉に支えられている“浮遊する骨“なんです。
つまり、肩甲骨が正しい位置にあるかどうかは背中の筋肉が上手く使えているかに依存しています。
そこを力づくで「ほら、指入るでしょ」なんて無理やり動かせば、一時的に軽く感じても、結果的には新たな痛みや肩甲骨の不安定性を生みます。
正しい肩甲骨の位置は、背骨から指3本分ほど外側です。
後ろから見た時に、肩甲骨の内側が浮いていないのが理想です。
もし、四つ這いになってまっすぐにしたとき、肩甲骨が浮いて見えるなら要注意。
それは“筋肉が使えておらず支えられてないサインです。
本当に改善したいなら、肩甲骨を剥がすのではなく、支える筋肉を使えるようにしていくのが重要です。
特に“前鋸筋“や“菱形筋“を正しく使えるようにするだけで、姿勢も肩の動きも劇的に変わります。
はがすより、安定させる。これが本当に根本改善です。
気になったかたは今、限定クーポンを配信しているのでクーポンを使って予約してみてください。
Reborn鍼灸整骨院
【営業時間】平日 10:00~21:00(最終受付:20:00)土曜日/日曜日/祝日 10:00~17:00(最終受付:16:00)
【定休日】不定休
【住所】〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-43 内山ビル1F
【電話番号】03-6914-3334
Reborn鍼灸整骨院/池袋/東池袋/池袋整体院/池袋鍼灸院/雑司が谷 鍼灸 / 雑司が谷 整体 / 目白 鍼灸整骨院/整体/鍼灸/骨盤矯正/肩こり/頭痛/眼精疲労/慢性腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/股関節痛/小顔矯正/不眠/産後の骨盤ケア/温活/自律神経/猫背/美容整体/O脚・X脚矯正/筋膜リリース/姿勢改善/運動療法/小顔/オーダーメイド整体/美容鍼/鍼/国家資格/栄養指導/パーソナル施術 整体
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
reborn 鍼灸整骨院
サロンの最新記事
-
●2025/12/30
-
●2025/12/29
-
●2025/12/28
-
●2025/12/27
-
●2025/12/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(24)
- 2025年10月分(14)
- 2025年9月分(0)
もっと見る
リボーン鍼灸整骨院(reborn鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【初回口コミ割】整体+運動療法【スタンダード60分】¥12,000→¥2980
|
|
新 規 |
¥5,980 【初回の方限定】整体+運動療法+鍼灸【プレミアム90分】¥16,000→¥5,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回の方限定】整体+運動療法【スタンダード60分】¥12,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥12,000 【院長指名】整体+運動療法プレミアムコース(90分)通常¥22,000→¥12,000
|
|
新 規 |
¥9,000 【院長指名】スタンダードコース(60分)通常¥16,000→¥9,000
|
|
全 員 |
¥16,000 【院長指名】整体+運動療法 スタンダードコース(60分)
|

