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ウル 宇多津店(URU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- お家でできる簡単セルフケア
毎日忙しいと、
なかなか自分のケアまで手が回らないですよね。
でも実は、少しのケアで
体の軽さって変わってきます！
今日はおうちで簡単にできるセルフケアをご紹介^_^
・こめかみをやさしくくるくるほぐす
・耳を軽く引っ張って回す
・首の後ろをゆっくりさする
これだけでも、
頭や首まわりがじんわりゆるんでいきます。
ポイントは「強くやりすぎないこと」
気持ちいいくらいがちょうどいいです◎
ただ、やっぱり自分では限界もあります。
しっかりほぐしたい時や、
疲れが溜まっている時は
プロに任せるのがおすすめです！
ヘッドスパで一気にゆるめて、
スッキリ整えていきましょう
香川/高松/丸亀/坂出/宇多津/マッサージ/ヘッドスパ/専門店/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/小顔マッサージ/小顔矯正/肩こり/首こり/睡眠不足/不眠/自律神経/現在営業中/メンズ予約可
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