セイシンチュウオウハナマエセイコツイン ビューティーアンドスポーツ
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西神中央はなまえ整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 【骨盤が安定すると、動きの質が変わる！】
- おはようございます。
西神中央はなまえ整骨院の宮園です。
こんなことはありませんか？
・動いているとすぐ疲れる。
・左右で踏ん張りにくさを感じる。
・練習や仕事の後に腰や脚が重い。
実はこれ、骨盤の安定性が関係していることがあります。
骨盤は「動きの土台」
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ体の中心です。
ここが不安定になると、
・力がうまく地面に伝わらない
・腰、股関節、膝に負担が集中する。
・無駄な力を使い、疲れやすくなる。
「動けているのに疲れる」「頑張っているのに結果が出にくい」
そんな状態につながりやすくなります。
骨盤を整えると、体は自然に使える
当院では、骨盤の位置と動きを整えた上で、
・体を支える筋肉の働き
・股関節や体幹との連動
・日常や運動時の体の使い方
まで確認しながら施術、トレーニングを行っています。
・動きがスムーズになる。
・余計な力みが抜ける。
・疲れにくく、安定した体へ
骨盤が整うと、
「頑張らなくても動ける体」に近づいていきます。
今の体の土台、
一度骨盤から見直してみませんか？
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西神中央はなまえ整骨院～beauty & sports～
産前産後のケアや姿勢改善、肩こり・腰痛・小顔矯正など
身体の不調、お悩みは何でもご相談ください。
■営業時間
10:00～14:00／16:00～21:00（※日曜定休）
■SNS
Instagram：@seishin_chuo.hanamae
LINE：@476yrblw
■施術メニュー例
・産前産後骨盤矯正
・マタニティ整体
・姿勢改善／小顔矯正
・肩こり／腰痛／肩甲骨はがし／マッサージ など
・完全予約制で待ち時間なし
・国家資格を持つスタッフが対応
・初回限定クーポンあり
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
▼詳しくはHPへ
https://hanamae-group.com
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整体師 肩こり/肩こり整体/肩こり改善
宮園 昇挙ミヤゾノ ノリタカ
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