スベテノジョセイノタメニトータルケア ベンザイニイガタテン
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- 新潟県新潟市中央区万代１丁目－１－２５ヴェルドミール２Ｇ
- ラブラ２近く、共進軒様の２階、ネイルサロンキャンディネイル様真向かえ
ベンザイ 新潟店(BENZAI)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 【美脚】反り腰は腰痛の入口!
- 反り腰は「お腹が前に出る」「腰が詰まる」状態になりやすく、腰痛やだるさに直結。ボディトリートメントで骨盤まわり～前側の張りを整えると、立ち姿がラクに。
鍛える前に、まずはゆるめることが鍵
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