タフィー(TUFFY)のブログ一覧 (1/8)

２月は寒暖差、日照不足、年度末前の緊張が重なり、自律神経が乱れる条件が揃っています。眠れない、イライラする、甘いものが欲しくなるといった変化は、意志の問題ではありません。…続きを見る

1周年記念キャンペーンのお知らせよもぎ蒸し専門サロンTUFFYは、3月10日でオープン1周年を迎えます。日頃の感謝の気持ちを込めて、期間限定の特別キャンペーンを開催いたします。※キ…続きを見る

冷え性は生まれつきの体質ではなく、今の体の状態です。特に２月は、その状態が一年で最も悪化しやすい時期です。手足が冷たいのは末端の問題であり、本当の原因は内側の冷えにありま…続きを見る

1周年記念キャンペーンのお知らせよもぎ蒸し専門サロンTUFFYは、3月10日でオープン1周年を迎えます。日頃の感謝の気持ちを込めて、期間限定の特別キャンペーンを開催いたします。※キ…続きを見る

２月に今月こそ痩せたいと強く思うほど、思うように結果が出ないことがあります。理由は、体が完全に守りの状態に入っているからです。寒さは体にとって生命の危機であり、脂肪も水分…続きを見る

1周年記念キャンペーンのお知らせよもぎ蒸し専門サロンTUFFYは、3月10日でオープン1周年を迎えます。日頃の感謝の気持ちを込めて、期間限定の特別キャンペーンを開催いたします。※キ…続きを見る

２月に多いご相談が、体重よりも見た目が重く感じるというものです。これは脂肪ではなく、水分や老廃物が溜まっている状態であることがほとんどです。寒さによって血管が縮み、流れが…続きを見る

２月は一年で最も体の深部が冷え切る時期です。気温の低さだけでなく、自律神経の乱れや血流低下が重なり、本人の自覚以上に体の内側は冷えています。この時期に増えるのが、食事量は…続きを見る

1年のスタートに体を整えることで、その後の過ごしやすさが大きく変わります。バタバタと過ごした１月がやっと終わり、一息ついた今のケアが1年を左右します。

なんとなく続けるケアではなく、変化を感じられることが継続の鍵。２月はその違いが最も分かりやすい時期です。