【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
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- 埼玉県三郷市中央１丁目７－１２ Ｙビル三郷ミッドタワー１Ｆ－B
- TX、つくばエクスプレス線「三郷中央駅」 徒歩4分
アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
99件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
春は気温や気圧の変化が大きく、体が環境に適応しようとするため、だるさや疲れを感じやすくなります。こうした不調を軽減するためには、質の良い睡眠がとても大切です。睡眠の質を高…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
朝起きたときにスッキリしない、何度も目が覚めてしまう…。そんな睡眠の悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。春は環境の変化や気温差により、睡眠リズムが乱れやすい季節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
春になると眠気やだるさを感じやすくなりますが、実は姿勢の乱れも関係していることがあります。猫背や前かがみ姿勢が続くと、首や背中の筋肉が緊張し、呼吸が浅くなります。呼吸が浅…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
「昼間の眠気が強くて仕事に集中できない」「午後になると頭がぼーっとする」そんなお悩みはありませんか？春は寒暖差が大きく、体温調整を担う自律神経が乱れやすい季節です。自律神…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
春になると「しっかり寝たはずなのに眠い」「朝から体が重い」と感じる方が増えます。これは季節の変わり目による気温や気圧の変化で、自律神経が乱れやすくなることが関係しています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
夜中に突然足がつる、夕方になるとむくみがひどい…。それは下半身の“ポンプ機能”がうまく働いていない可能性があります。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、血液を上へ押し戻す大切…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
足先が冷えて眠れない、常に足がひんやりしている…。そんな冷えの悩みはありませんか？冷えは単なる体質ではなく、血流の滞りや筋肉の緊張が関係していることが多くあります。特に骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
朝はちょうど良かった靴が、夕方になるときつく感じる…。足がパンパンにむくみ、重だるさで帰り道がつらいという方も多いのではないでしょうか。長時間の立ち仕事やデスクワークによ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
気づかないうちに眉間に力が入り、シワが深くなっていませんか？実はそれ、眼精疲労が原因かもしれません。目を酷使すると無意識に顔の筋肉が緊張し、険しい表情になりがちです。さら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
画面を見続けていると、ピントが合いづらい、目がかすむ…。そんな状態で仕事を続けるのは本当に辛いですよね。眼精疲労が慢性化すると、集中力の低下や頭痛にもつながります。目の周…続きを見る
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