【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
イリョウテイケイクビカタコリヨウツウセイタイマシンピラティス アサバセイタイインミサトチュウオウテン
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- 埼玉県三郷市中央１丁目７－１２ Ｙビル三郷ミッドタワー１Ｆ－B
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アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
「首から肩にかけて常に重い」「夕方になると首が回らない」そんな辛さを感じている方は少なくありません。その原因は、単なる筋肉疲労ではなく、姿勢の崩れによる負担の蓄積であるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
マッサージを受けても、すぐに首肩の辛さが戻ってしまう。そのような経験はありませんか?繰り返す首肩こりの多くは、筋肉の問題だけでなく、身体の使い方や姿勢のクセが関係していま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
首肩の重だるさは、身体からの大切なサインです。「疲れているだけ」と放置してしまうと、頭痛や眼精疲労、睡眠の質の低下など、さまざまな不調につながることがあります。特に、首ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」といった睡眠の悩みは、頭や首まわりの緊張が影響していることがあります。現代人はスマホやパソコンを見る時間が長く、無意識のうちに頭や首の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
布団に入ってもなかなか眠れない原因は、脳や神経が休まっていないことにあります。考え事が止まらない、目が冴えてしまうと感じる方は、頭部や首の緊張が抜けきれていない状態かもし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
睡眠の質を左右する大きな要素の一つが、自律神経のバランスです。日中のストレスや身体の緊張が強いと、夜になっても交感神経が優位なままとなり、浅い眠りが続いてしまいます。ヘッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
マシンピラティスは、初心者やシニア世代の方にも安心して取り組める運動として注目されています。理由は、身体を無理に動かすのではなく、正しい姿勢と動作を身につけることを重視し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
「今さら運動を始めても意味があるのか」と不安に感じる方は少なくありません。しかし、身体は何歳からでも正しく使えば変わる可能性があります。マシンピラティスは、動きの軌道をマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
「運動は若い人向け」「体が硬いから無理」と感じていませんか。マシンピラティスは、年齢や運動経験に関係なく始めやすいエクササイズです。専用マシンが身体の動きをサポートするた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
不調改善には「整えること」と「動かすこと」の両立が欠かせません。整体で身体を整えても、動き方が変わらなければ、同じ負担を繰り返してしまいます。当院が整体とマシンピラティス…続きを見る
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