【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
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- 埼玉県三郷市中央１丁目７－１２ Ｙビル三郷ミッドタワー１Ｆ－B
- TX、つくばエクスプレス線「三郷中央駅」 徒歩4分
アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
冬場に指の関節が痛んだり、動かしづらさを感じたりすることはありませんか？冷えによって血流が低下すると、細かい関節ほど影響を受けやすくなります。特に水仕事や冷たい空気に触れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
冬の関節痛を予防するためには、日常生活の習慣を見直すことが大切です。まずは体を冷やさないことが基本ですが、それだけでは十分ではありません。関節周囲の筋肉を動かし、血流を促…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
冬場は「朝起きた瞬間に腰を痛めた」という相談が増えます。睡眠中は体温が下がり、筋肉がこわばりやすくなります。そこに急な動作が加わることで、ぎっくり腰を引き起こすことがあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
冬に腰痛が悪化する理由の一つは、冷えによる血行不良です。気温が下がると血管が収縮し、筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、筋肉は硬くなり、疲労が抜けにくい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
寒い時期になると、ぎっくり腰で来院される方が急増します。冬は気温の低下により筋肉や関節が硬くなりやすく、血流も悪くなります。その状態で急に立ち上がったり、重い物を持ったり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
肩こりがなかなか改善しない方は、寒さによる冷えが影響しているかもしれません。体が冷えると血管が収縮し、筋肉への血流が減少します。その結果、筋肉は酸素不足となり硬くなりやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
寒い季節になると、首や肩の不調を訴える方が増えます。原因の一つは、冷えによる筋肉の硬直です。筋肉は冷えると縮こまり、柔軟性を失います。その状態で長時間のデスクワークやスマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
冬の寒さが続くこの時期、「いつもより首や肩が重い」と感じていませんか？気温が下がると体は無意識に力が入り、首や肩をすくめる姿勢が増えます。その結果、筋肉が緊張し血流が低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
スマホを使う時間が増えるにつれ、「スマホ首」と呼ばれる首の不調に悩む方が増えています。画面を覗き込む姿勢が続くことで、頭の重さが首に直接かかり、本来ある首のカーブが失われ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
スマホ疲れは、単なる筋肉の疲労だけでなく、姿勢の崩れや関節の歪みが重なって起こるケースが多くあります。長時間のスマホ操作により、首・肩・背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなる…続きを見る
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