【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
イリョウテイケイクビカタコリヨウツウセイタイマシンピラティス アサバセイタイインミサトチュウオウテン
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- 埼玉県三郷市中央１丁目７－１２ Ｙビル三郷ミッドタワー１Ｆ－B
- TX、つくばエクスプレス線「三郷中央駅」 徒歩4分
アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
現代は仕事や私生活でスマホを使う時間が避けられない時代です。だからこそ重要なのが、スマホを使う際の姿勢習慣です。画面を見るときに首だけを前に出す姿勢は、首や肩に大きな負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
スマホ首は一時的な首こりだけで終わらず、将来的な体の不調につながる可能性があります。画面を覗き込む姿勢が続くことで、頭の重さが首に集中し、首の自然なカーブが失われていきま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
スマホ首によって起こる首の歪みは、首だけの問題ではありません。首は背骨の一部であり、そのバランスが崩れると、肩や背中、腰へと負担が連鎖的に広がります。特に首が前に出た姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
スマホ首を放置していると、首や肩の不調が慢性化し、改善しにくい状態へ進行する可能性があります。首周辺の筋肉が硬くなることで神経や血管が圧迫され、頭痛やめまい、腕のしびれと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
年齢を重ねてから感じる首の痛みや動かしにくさは、実は長年のスマホ使用が原因になっている場合があります。若いうちは回復力が高く、不調を感じにくいものですが、首への負担は確実…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
スマホ首の影響は、年齢を重ねたときにより顕著に現れます。首や肩の可動域が狭くなり、振り向く動作や長時間の姿勢保持がつらくなることもあります。また、首の歪みはバランス感覚の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
骨盤が不安定な状態を長年放置すると、年齢を重ねた時に大きな影響が出ることがあります。腰や股関節に負担が集中し、動くこと自体が億劫になるケースも少なくありません。特に中高年…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
反り腰は見た目では分かりにくいものの、腰に大きな負担をかける姿勢です。骨盤が前に傾くことで腰椎が過度に反り、腰の筋肉が常に緊張した状態になります。この状態が続くと、立って…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
腰や骨盤の不調を放置すると、将来的に歩行機能へ影響が出る可能性があります。骨盤の歪みが続くことで股関節や太ももの筋肉に負担がかかり、歩くたびに違和感や痛みを感じるようにな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ASABA 三郷中央店
骨盤の歪みは腰痛だけでなく、全身の不調につながる原因になります。骨盤が前後や左右に傾くと、背骨の並びも崩れ、姿勢全体に影響を及ぼします。その結果、腰の重だるさだけでなく、…続きを見る
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