【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
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アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 姿勢を整えて肩こりを根本改善
慢性的な肩こりに悩んでいる方の多くは、長時間のデスクワークやスマホ操作によって姿勢が崩れているケースが少なくありません。
特に猫背や前かがみの姿勢が続くと、頭の重さを首や肩だけで支える状態になり、筋肉に大きな負担がかかります。その結果、血流が悪くなり、コリや重だるさが慢性化してしまいます。
当院では、肩だけをほぐすのではなく、姿勢全体を評価し、骨盤や背骨のバランスから整えていきます。姿勢が安定すると、首や肩への負担が分散され、筋肉が本来の働きを取り戻しやすくなります。
一時的な対処ではなく、正しい姿勢を保ちやすい身体づくりを行うことで、肩こりの再発予防にもつながります。なかなか改善しない肩こりにお悩みの方は、姿勢から見直すことが根本改善への第一歩です。
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投稿者
ASABA 三郷中央店
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