【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
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アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 放置が危険なスマホ首の末路
スマホ首を放置していると、首や肩の不調が慢性化し、改善しにくい状態へ進行する可能性があります。
首周辺の筋肉が硬くなることで神経や血管が圧迫され、頭痛やめまい、腕のしびれといった症状が出ることもあります。また、首の動きが制限されることで、日常生活の動作がつらく感じるようになるケースもあります。こうした状態になると、セルフケアだけでは回復が難しくなります。
スマホ首は軽いうちに対策することで、将来的な不調を防ぐことができます。小さな違和感を見逃さないことが大切です。
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投稿者
ASABA 三郷中央店
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