【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
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アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 目の奥がズキズキする…その疲れ、首が原因かも？
パソコンやスマホを長時間使ったあと、目の奥がズキズキ痛むことはありませんか？
「目の使いすぎかな」と思いがちですが、実は首や肩の緊張が大きく関係していることがあります。
前かがみ姿勢が続くと、首まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪化します。その結果、目の周囲に十分な酸素や栄養が行き届かず、重だるさや痛みにつながるのです。特にストレートネック傾向の方は要注意です。
当院では、目の症状だけを見るのではなく、首・肩・背骨のバランスを丁寧に確認します。硬くなった筋肉や動きの悪い関節を整えることで、目の奥の不快感が軽減するケースも多くあります。
「目薬をさしても改善しない」という方は、体のバランスから見直してみませんか。目と首は密接につながっています。
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投稿者
ASABA 三郷中央店
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