【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
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アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 夕方に靴がパツパツ…足の重だるさを今すぐ解消！
朝はちょうど良かった靴が、夕方になるときつく感じる…。
足がパンパンにむくみ、重だるさで帰り道がつらいという方も多いのではないでしょうか。
長時間の立ち仕事やデスクワークにより、ふくらはぎの筋肉がうまく働かず、血液やリンパの流れが滞ることが原因の一つです。
特に運動不足や冷えがあると、下半身に水分が溜まりやすくなります。その状態を放置すると、慢性的なむくみや疲労感、さらには腰や膝への負担にもつながります。
当院では、足首やふくらはぎの動き、骨盤のバランスまで確認し、血流がスムーズに巡る状態へ整えていきます。一時的に軽くするのではなく、むくみにくい体づくりを目指します。夕方の重だるさは体からのサインです。
早めのケアで、軽やかな足取りを取り戻しましょう。
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投稿者
ASABA 三郷中央店
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