【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/三郷中央店
イリョウテイケイクビカタコリヨウツウセイタイマシンピラティス アサバセイタイインミサトチュウオウテン
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アサバ整体院 三郷中央店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 日中の強い眠気にお悩みの方へ。自律神経と不調の関係
「昼間の眠気が強くて仕事に集中できない」「午後になると頭がぼーっとする」そんなお悩みはありませんか？
春は寒暖差が大きく、体温調整を担う自律神経が乱れやすい季節です。
自律神経がうまく働かないと、夜の睡眠が浅くなり、日中の眠気やだるさにつながります。さらに、首や肩の緊張が続くと血流が悪くなり、脳が十分に休まらない状態になることもあります。
当院では、体のバランスや筋肉の緊張を整えることで、自律神経が働きやすい状態づくりをサポートしています。施術後に「頭がスッキリした」と感じる方も多くいらっしゃいます。
春の不調は体のサインです。眠気を我慢するのではなく、体を整えることから始めてみましょう。
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投稿者
ASABA 三郷中央店
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