《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 小倉店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス コクラテン
- リラク
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- リフレッシュ
- 福岡県北九州市小倉北区魚町１-6-14 ロワール・イン小倉駅前ビル4F
- 小倉駅より徒歩3分[小倉/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 小倉店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025/10/6
- 秋のピラティス「ほぐして、整えて、安定する」身体へ
少しずつ空気がひんやりしてきて、身体のこわばりを感じやすい季節になりましたね。
夏の疲れが抜けきらず、なんとなく重だるい…という方も多いのではないでしょうか？
そんな季節におすすめなのが「整体 × ピラティス」の組み合わせです(^^)
当スタジオでは、まず整体で筋肉の緊張をゆるめ、歪みを整えたうえで、
ピラティスで“正しい姿勢を安定させる”トレーニングを行います。
一度ほぐしても、日常のクセや姿勢の乱れで元に戻ってしまうこともありますが、
ピラティスで身体の使い方を覚えることで、整った状態をキープしやすくなります！
完全パーソナルレッスンなので、
「肩こりを改善したい」「姿勢をきれいにしたい」「疲れにくい身体になりたい」など、
一人ひとりのお悩みに合わせた内容でレッスンを行っています。
秋は、身体と心をリセットするのにぴったりの季節。
整えて、安定させて、心地よく動ける身体づくりを始めてみませんか？
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《整体×ピラティススタジオ》
La pilates 小倉店
〒802-0006
福岡県小倉北区魚町１丁目６－１５ 小倉駅前ビル４F
【アクセス】小倉駅から徒歩３分
【営業時間】９：００－２１：００
ピラティス/マシンピラティス/マットピラティス/整体/骨膜/自律神経/ダイエット/姿勢改善/O脚/X脚/美ボディ/肩甲骨/肩甲骨剥がし/肩こり/かたこり/小顔/ストレッチ/マッサージ/美容/リラクゼーション/猫背/ストレートネック/頭痛/腰痛/股関節痛/生理痛/痺れ/膝の痛み/首の痛み/反り腰/側弯/骨盤矯正/ヒップアップ/足のライン/むくみ/健康/改善/パーソナル
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