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整体×美容 MEGURU～巡～ 上野御徒町 【首肩こり腰痛/ヘッドスパ/小顔矯正/骨盤矯正】

セイタイビヨウメグル　クビカタコリヨウツウ　ヘッドスパ　コガオキョウセイ　コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都台東区上野４－５－５　アクティオーレ上野ビル７F
  • 上野御徒町駅1分/上野駅4分【整体/肩こり/腰痛/矯正/リンパ/マッサージ/もみほぐし】

巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ

2026年2月のブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 肩こり・首こりが悪化しやすい2月放置しない整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    林田 凱斗
    肩こり・首こりが悪化しやすい2月放置しない整体ケア
    こんにちは！整体×美容 MEGURU～巡～です！寒さが続く2月は、無意識に肩をすくめる姿勢が増え、肩こりや首こりが慢性化しやすい季節です。筋肉の緊張が続くと血流が悪くなり、頭痛や…続きを見る
  • お酒をよく飲む方の整体の効果
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    塚本 美雨
    お酒をよく飲む方の整体の効果
    上野駅周辺は飲食店・居酒屋が非常に沢山ありますよね！MEGURUにはお酒をよく飲む方もよくいらっしゃいます。・体内循環が整い、身体の重だるさが軽くなる・アルコールによる肩や背中…続きを見る
  • 肩甲骨が動きやすくなると、どんな効果がある？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    塚本 美雨
    肩甲骨が動きやすくなると、どんな効果がある？
    あなたの肩甲骨、きちんと柔らかく動きますか？・肩こり、首こりが楽になる・腕が上がりやすくなり、日常動作がラクに・猫背などの姿勢が良くなり、見た目がスッキリする・背中の脂肪…続きを見る
  • 初めての整体で不安な方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    塚本 美雨
    初めての整体で不安な方へ
    整体が初めての方へ、初回体験の簡単な流れを解説します！1. カウンセリングシートの記入2. 問診3. お身体の状態チェック4. 体験施術5. 改善に向けたプランニングお悩みの症状をしっ…続きを見る
  • 頭痛は首肩から来る
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    西牧 良太
    頭痛は首肩から来る
    病院では異常なしと言われたけれど頭痛が続く、そんな方は首や肩の緊張が関係している可能性があります。筋肉が硬くなると血流が悪化し、頭部への循環が低下します。特に猫背やストレ…続きを見る
  • むくみは疲れのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    西牧 良太
    むくみは疲れのサイン
    夕方になると脚が重い、靴下の跡が残るといったむくみは、血液やリンパの流れが滞っているサインです。長時間同じ姿勢が続くと、筋肉のポンプ作用が働かず老廃物が溜まりやすくなりま…続きを見る
  • 腰痛は結果でしかない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    西牧 良太
    腰痛は結果でしかない
    腰痛は腰そのものが原因とは限りません。股関節の硬さや骨盤の傾き、体幹の筋力低下などが影響し、結果として腰に負担が集中していることが多いです。痛い部分だけを押しても、その場…続きを見る
  • 肩首の重さを放置しない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    西牧 良太
    肩首の重さを放置しない
    デスクワークやスマホ操作が続くと、肩や首の筋肉は常に緊張した状態になります。血流が悪くなることで、重だるさや張り感、ひどい場合は頭痛につながることもあります。多くの方が肩…続きを見る
  • 不調がなかなか良くならない人ほど首が固まっています
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    西牧 良太
    不調がなかなか良くならない人ほど首が固まっています
    「肩こりがずっと続いている」「頭が重い日が多い」「疲れが抜けず、スッキリしない」こうした不調を感じている方に共通して多いのが、首まわりの緊張です。首は頭と体をつなぐ重要な…続きを見る
  • むくみやすい体の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    西牧 良太
    むくみやすい体の共通点
    夕方になると脚がむくみやすい方には、いくつかの共通点があります。長時間同じ姿勢でいることで筋肉が十分に使われず、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。特にふくらはぎはポ…続きを見る
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