最新ブログ一覧
342件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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志田 愛佳
冬になると、毎年のように「急に腰が抜けた」「朝起きた瞬間に動けなくなった」というぎっくり腰の相談が一気に増えてきます。実はぎっくり腰は“重い物を持ったとき”だけで起こるわ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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志田 愛佳
冬になると「なんかだるい」「頭が重い」「気分がスッキリしない」など、風邪でもないのに体調が落ちる人が増えてきます。これ、実は“寒暖差疲労”が大きく関わっていることがありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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志田 愛佳
冬になると「足が重い」「顔がパンパンに見える」「夕方になるとブーツがきつい」など、むくみを感じる人が一気に増えます。実はむくみは“水分の問題”だけではなく、冬特有の身体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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志田 愛佳
冬になると「朝起きたら首が回らない…」という寝違えのお悩みがぐっと増えてきます。実はこの季節特有の“ある変化”が、首まわりの筋肉を固くしてしまう大きな原因です。気温が下が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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志田 愛佳
冬になると、なぜかいつもより甘いものが欲しくなる。そんな感覚を持っている人は多いですが、実はこの“冬の衝動”にはちゃんと理由があります。寒さが本格的になると、私たちの体は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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志田 愛佳
食事の時にどれだけ噛んでいるか。実は、この“咀嚼の回数”は、自律神経のバランスと深くつながっています。私たちは緊張していると、無意識に噛む回数が減り、飲み込むスピードが早…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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志田 愛佳
私たちは「何を食べるか」にばかり意識が向きがちですが、実は身体の変化に大きく影響するのは“食べ方”です。普段から忙しく食事を済ませている方ほど、噛む回数が少なくなり、気づ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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志田 愛佳
こんにちは！美容整体巡の西牧です。「何をしても肩こりが取れない…」「気づいたら肩が内に入って姿勢が悪い…」そんな方は “巻き肩” が肩こりの原因になっているかもしれません。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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志田 愛佳
こんにちは！美容整体巡の西牧です。最近、「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「気分が落ちやすい」こんなお悩みを抱えて来店される方が増えています。実はこれ、身体の硬さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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志田 愛佳
こんにちは！美容整体巡です！最近、「前より太りやすくなった気がする…」「運動しても汗をかきにくい…」というお悩みをよく聞きます。実はその原因“筋肉の凝り（こり）”による代…
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巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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