整体×美容 MEGURU～巡～ 上野御徒町 【首肩こり腰痛/ヘッドスパ/小顔矯正/骨盤矯正】
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巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 指先に違和感がある
- 腕のしびれは、突然起こると不安になりやすい症状です。多くの場合、腕そのものに原因があると思われがちですが、実際には首や肩、姿勢の影響によって起こっているケースが多く見られます。
デスクワークやスマホ操作が続くと、首が前に出た姿勢になりやすくなります。この状態では、首から腕へ向かう神経や血管に負担がかかりやすく、圧迫や緊張が続くことで、腕や指先にしびれとして現れることがあります。特に首や肩の筋肉が硬くなることで、神経の通り道が狭くなってしまいます。
また、肩甲骨の動きが悪くなることも、腕のしびれと関係しています。肩甲骨が固まることで腕の動きが制限され、周囲の筋肉が過剰に緊張します。この状態が続くと、腕のだるさやしびれ、力が入りにくいといった症状につながることもあります。
腕がしびれると、つい腕や手先だけをマッサージしたくなりますが、それだけでは根本的な改善にはなりにくいです。腕のしびれは、首や肩、背中、姿勢の崩れなど、体全体のバランスが影響して起こることが多いためです。
当院では、腕のしびれに対して、腕だけを見るのではなく、首や肩、肩甲骨、背中、骨盤まで含めて体全体を確認しながら施術を行います。神経や血流への負担を減らし、体が自然に楽な状態へ戻るようサポートしていきます。強い刺激ではなく、体に負担の少ない施術を大切にしています。
腕のしびれを放置してしまうと、肩こりや首こり、頭痛などの不調が慢性化してしまうこともあります。違和感が続いている場合は、「そのうち良くなる」と我慢せず、早めに体の状態を整えることが大切です。腕や手のしびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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