整体×美容 MEGURU～巡～ 上野御徒町 【首肩こり腰痛/ヘッドスパ/小顔矯正/骨盤矯正】
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巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 腕のしびれや違和感その原因は首や姿勢かもしれません
- 腕がピリピリする。
指先がしびれる感じがある。
長時間同じ姿勢を取っていると腕が重だるくなる。
こうした症状が出ると、「神経が悪いのかな？」と不安になる方も多いと思います。
もちろん、病気が隠れているケースもありますが、検査で異常が見つからない場合、首や肩のこり、姿勢の崩れが原因になっていることも少なくありません。
首から腕にかけては、神経や血管が通る大切な通路です。猫背やストレートネックの姿勢が続くと、首まわりの筋肉が硬くなり、神経が圧迫されやすくなります。その結果、腕のしびれや違和感として症状が現れることがあります。
また、肩甲骨の動きが悪くなると、腕を動かすたびに肩や首へ負担が集中します。これが続くことで、しびれだけでなく、肩こりや首こり、頭痛を同時に感じる方も多くなります。
さらに、骨盤の歪みがあると体の軸が崩れ、無意識に片側へ体重をかけるクセがつきます。その歪みが首や肩にまで影響し、神経の通り道にストレスをかけてしまうのです。
当院では、腕のしびれを「腕だけの問題」とは考えず、首・肩・背中・骨盤まで含めた全身のバランスから整えていきます。体の緊張をゆるめ、神経や血流の通りを良くすることで、症状の改善を目指します。
「一時的だから大丈夫」と放置せず、違和感が続く場合は早めに体のケアをしてあげることが大切です。
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