整体×美容 MEGURU～巡～ 上野御徒町 【首肩こり腰痛/ヘッドスパ/小顔矯正/骨盤矯正】
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巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 雨の日や季節の変わり目に頭痛が出る理由
- 「天気が崩れる前に頭が痛くなる」
「雨の日は決まって頭が重い」
そんな経験はありませんか？
このタイプの頭痛は、気圧の変化と自律神経の乱れが大きく関係しています。天気が悪くなると気圧が下がり、体は無意識のうちにその変化に対応しようとします。しかし、首や肩がこっていたり、姿勢が乱れていると、この調整がうまくいきません。
特に首まわりの筋肉が硬いと、脳への血流が低下しやすくなり、頭が締めつけられるような痛みや重だるさを感じやすくなります。また、気圧の変化は自律神経を刺激するため、血管の拡張・収縮がうまくいかず、頭痛として症状が現れます。
さらに、猫背やストレートネックの姿勢が続くと、呼吸が浅くなり、体は常に緊張状態になります。この状態では、天候の変化による影響を受けやすく、頭痛だけでなく、めまいや倦怠感、眠気を感じる方も少なくありません。
こうした頭痛は、薬で一時的に抑えることはできても、根本的な原因が改善されなければ繰り返しやすいのが特徴です。首・肩・背中・骨盤まで含めて体のバランスを整え、血流と自律神経の働きをサポートすることで、症状が出にくい体を目指すことができます。
当院では、気圧による頭痛を「体質」として片付けず、姿勢や体の使い方まで含めてケアしていきます。天気に左右されない体づくりをしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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