整体×美容 MEGURU～巡～ 上野御徒町 【首肩こり腰痛/ヘッドスパ/小顔矯正/骨盤矯正】
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巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 「その腰痛、実は“揉みすぎ”が原因かもしれません」
- 「腰が痛い＝とにかく揉む」
これ、実は逆効果になることがあります。
慢性的な腰痛の多くは、筋肉が硬いというより“疲労しすぎている”状態。そこに強い刺激を入れ続けると、身体は防御反応を起こしてさらに硬くなります。
当院では、やみくもに押しません。
姿勢・骨盤・股関節の可動域をチェックし、「なぜ腰に負担が集中しているのか？」を見ます。
例えば、股関節が硬いと腰が代償して動きます。
つまり、原因は“腰じゃない”ことも多いんです。
その場しのぎではなく、
「再発しない身体作り」を一緒に目指しませんか？
マッサージに通い続けているのに改善しない方。
一度、身体の使い方から見直してみましょう。
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