《マットピラティス×骨盤スリムヨガ×ダンス》Happi Joy 【ハピジョイ】
マットピラティスコツバンスリムヨガダンスハピジョイ
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ハピジョイ(Happi Joy)のブログ
2025年11月のブログ一覧
8件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 大森初美 Pilates
Happi Joy１２月のレッスンスケジュールをお知らせいたします♪早いもので、２０２５年も残りわずかとなりました！！朝晩は冷えてコートやマフラーが手放せなくなってきましたね。寒…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 大森初美 Jazz Dance
本日11/21(金)のレッスンは☆Pilates 「股関節＆ヒップエクササイズ」☆Jazz Dance 「♪パーフェクトデイ／310」 です！今日はJazz Danceレッスンがどんなことをするのか少しお話…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- 大森初美 Pilates
『美姿勢レッスン』についてご紹介致します♪日々の生活やお仕事など、忙しい毎日で身体はどんどん固まり縮こまってきてしまいます(>_<)・肩に力が入りっぱなし・背中丸まり猫背ぎみ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 大森初美 Pilates
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- 大森初美 Pilates
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 大森初美 Jazz Dance
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 大森初美 Pilates
こんにちは♪１１月に入り一気に気温が下がり寒くなってまいりました！風邪も流行っているようですが皆様体調はいかがでしょうか？元気で健康な身体を維持するためにも免疫力を上げて…続きを見る
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