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- 東京都東久留米市前沢１－４－４８
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ほねごり接骨院 はりきゅう院 東久留米前沢院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- その疲れ、実は「猫背」が原因かも？
- こんにちは！ほねごり整骨院です。
毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です！
特に今月は何かと慌ただしい毎日が続いていますよね。
そんな日常で、ふとした時、鏡に映った自分の姿を見て
「あれ、背中が丸まってる…？」とショックを受けたことはありませんか？
実は、現代人の多くが悩む「肩こり」や「腰痛」、
そして「なんとなく体が重い」という不調の多くは、
この猫背が深く関係しているんです。
なぜ猫背はいけないの？
「見た目が少し悪いだけでしょ？」と思われがちですが、
実は体の中ではこんなことが起きています。
筋肉の酸欠状態： 背中が丸まると胸が圧迫され、
呼吸が浅くなります。結果、全身に酸素が行き渡らず疲れやすくなります。
首・肩への過剰な負担： 頭の重さは約5～6kg。
猫背で頭が前に出ると、その数倍の負荷が首筋にかかり、
頑固なコリを引き起こします。
自律神経の乱れ： 背骨の周りには大切な神経が通っています。
姿勢が崩れることで神経が圧迫され、イライラや不眠の原因になることも。
ほねごり式の「猫背矯正」は何が違う？
当院の猫背矯正は、ただ背中をグイッと押すだけではありません。
根本原因を分析： 骨盤の歪みや足の組み癖など、
どこから猫背が来ているのかを徹底チェック。
ボキボキしない優しい施術： 痛みの少ないソフトな刺激で、
筋肉と骨格の両方にアプローチします。
＼こんな方はぜひ一度ご相談ください！／
デスクワークで1日中パソコンを使っている
スマホを見る時間が長い
マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻る
周りから「姿勢が悪い」と指摘されたことがある
「長年の癖だから…」と諦める必要はありません！
シャキッとした姿勢を手に入れて、見た目も体調も若々しく変えていきませんか？
気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけくださいね。
皆さまのご来院、心よりお待ちしております！
ご来店お待ちしております
スタッフ
ほねごり 接骨院ホネゴリ セッコツイン
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