ヒカリガオカ カミタガラセイコツイン
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- 東京都練馬区田柄３丁目６－２６ １F
- 光が丘駅・平和台駅より徒歩14分田柄中学校近く 駅から少しあるけどリピーター多数！
光が丘 上田柄整骨院のブログ
最新ブログ一覧
49件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
気温差が激しいこの頃ですね…今日の午後から明日にかけて、ぐっと気温があがるとか…そんな時は、当院でのメンテナスに加えて、内側（胃腸にやさしくて巡りを良くする料理）から整え…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
令和８年度スタート！ UP4月1日、新しいスタートの日ですね。あいにくの雨ですが、こんな日は『体を整えるチャンス』でもあります！！気温差や環境の変化で、・なんとなく体がだるい・肩や腰が重い・疲れが抜…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です！今日は冬が舞い戻ってきたような寒さですね。。朝起きて、なんだか体がだる重い、頭痛がする、肩が、腰が辛い…なんてことはありませんか？？！国家資…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
最近、ぎっくり腰の相談が増えてきています。実は春は…・朝晩と日中の寒暖差・新生活や環境の変化・冬の運動不足などが重なり、腰の筋肉が急に負担を受けやすい時期です。特に注意し…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
今日は、3月11日 【防災を見直す日】です。万が一の時に備えて、飲料水や食料だけでなく「ケガへの備え」も大切です。《整骨院の視点からおすすめの備え》・冷却パック（打撲・捻挫の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です。今日は、雨からの晴天、そして、強い風が吹き荒れていますね。。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ…つらい症状、体の内側からのケアも大切です。【整骨院的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です！【巻き爪治療はじめました】↓オープン記念の特典がありますので、ぜひチェックしてみてください↓「巻き爪＝痛い・怖い」そんなイメージをお持ちの方…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは♪上田柄整骨院です。昨日は夕方飛行機雲がとても綺麗でした☆《飛行機雲と天気の関係》昔から「飛行機雲が長く残ると天気が崩れやすい」と言われています。これは、 ・上…続きを見る
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