ヒカリガオカ カミタガラセイコツイン
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- 東京都練馬区田柄３丁目６－２６ １F
- 光が丘駅・平和台駅より徒歩14分田柄中学校近く 駅から少しあるけどリピーター多数！
光が丘 上田柄整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です！本日は、来年1/6から当院で導入する【SIXPAD MEAICAL PRO】のご案内です☆https://mtg-pro.co.jp/wellness_medical-pro/～痛みの根本改善で、整った身…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
こんにちは！上田柄整骨院です！年末最後の営業日30日(火)時間が9:00－15:00の通し営業となりますので、お気を付け下さい。年始の営業は1月5日(月)からとなります。こちらは、通常通…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
明日は一気に冷え込み、雪が降るような寒さに…！今日からできる寒さ対策をまとめました。・首・お腹・足首をしっかり温める・お風呂で体を芯まで温めて早めの就寝を・加湿して室内の…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
今週に入ってから、ぐっと寒さが増しましたね。ですが、人の声や笑顔には身体を温める力があることをご存じでしょうか。今朝、来院された患者さんが、「ここにきて、みんなと話をして…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
12月１日から、光が丘もあちらこちらでイルミネーションが綺麗です。昼間も綺麗ですが、夜になるととってもきれいですので、みなさんも立ち寄ってみては如何でしょうか。また、今週6…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 上田柄 整骨院
実は大掃除って、ただの家事じゃなく**“全身運動”**なんです！！〇床掃除 → スクワット並みの下半身トレーニング〇窓拭き → 肩・胸のストレッチ効果〇片付け → 体幹トレーニング…続きを見る -
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