ヒカリガオカ カミタガラセイコツイン
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光が丘 上田柄整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/20
- 春分の日
桜が少しずつ開花してきましたね。
今日は春分の日、そしてあいにくの雨です。
季節はしっかり春へ向かっていますが、
この「桜が咲き始める頃」は
《気温差》
《気圧の変化（雨）》
《環境の変化（新生活）》
が重なり、
体に不調が出やすいタイミングです。
こんな症状ありませんか？
・なんとなく体が重い
・首肩こりがひどい
・頭痛やだるさが出る
実はこれ…
自律神経の乱れサインかもしれません。
そんな時は無理せず、
《体を温める》
《深呼吸でリラックス》
《早めのケア》
を意識してみてください。
当院では
「季節の変わり目の不調ケア」も行っています。
桜がきれいに見えるように、
体も整えていきましょう！！！
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#雨の金曜日
投稿者
上田柄 整骨院
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記事カテゴリ
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