ヒカリセイコツイン
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- 埼玉県和光市新倉３丁目５－２８ 第３ハイツ１０２
- 和光市駅より徒歩25分/金泉寺前バス停目の前[肩こり/整体/ストレッチ/マッサージ]
ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 雪予報とお身体の不調にご注意ください
天気予報で雪の予報が出ていますね。
雪が降ると交通の乱れや路面の凍結など生活面の影響が注目されがちですが、
実はお身体にも大きな負担がかかりやすい時期です。
雪が降る前後は気温や気圧が大きく変化しやすく、自律神経が乱れやすくなります。
その影響で
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・関節の違和感など、
普段感じていなかった不調が出やすくなる傾向があります。
特に冷えによって筋肉が硬くなると、血流が悪くなり痛みやだるさが強くなるケースが多く見られます。
また、雪の日は普段と歩き方が変わることも注意が必要です。
滑らないように無意識に力が入り、足元をかばう歩き方になることで、ふくらはぎや太もも、股関節、腰周りに負担がかかります。
雪が降った当日だけでなく、翌日以降に筋肉痛のような症状やぎっくり腰などを引き起こす方も少なくありません。
当院では、そのような季節特有の不調に対して、筋肉や関節の状態をしっかり確認しながら施術を行っています。
硬くなった筋肉を緩め、血流を促進することで痛みの軽減や可動域の改善を目指します。
また、症状の繰り返しを防ぐために、姿勢や筋力バランスにも着目した施術をご提案しています。
雪予報が出ている時期は、不調が強くなる前のケアがとても大切です。
「少し違和感がある」
「最近身体が重だるい」
といった段階でケアを行うことで、症状の悪化を防ぎやすくなります。
足元が悪い日は無理をせず、安全第一でご来院ください。
天候状況によっては予約の変更や調整も可能ですので、お気軽にご相談ください。
雪によるお身体のトラブルを防ぎ、快適に過ごせるようサポートさせていただきます。
皆様のご来院をお待ちしております。
ひかり整骨院
〒351-0115
埼玉県和光市新倉3-5-28-和光第3ハイツ102
≪和光市駅より東武バス和光市循環5分『新倉坂下』もしくは『金泉寺前』下車すぐ≫
≪駐車場有≫
≪営業時間≫
平日9:00～20:00
土祝9:00～15:00
≪定休日≫
毎週日曜日
TEL 048-487-8577
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