ヒカリセイコツイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 埼玉県和光市新倉3丁目5-28 第3ハイツ102
- 和光市駅より徒歩25分/金泉寺前バス停目の前[肩こり/整体/ストレッチ/マッサージ]
ひかり整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/17
- 反り腰・ぽっこりお腹は体幹が弱いサイン?

「お腹だけぽっこり出る」「立っていると腰が反ってつらい」そんなお悩みありませんか?
実はそれ、脂肪だけでなく“体幹(インナーマッスル)の弱さ”が関係していることが多いです。
体幹が弱くなると骨盤が前に傾きやすくなり、反り腰の姿勢になります。
この状態が続くと腰に負担がかかり、慢性的な腰の重さやだるさ、下腹が出やすくなる原因に。
デスクワークや在宅ワークで座っている時間が長い方ほど、体幹の筋肉を使う機会が少なくなりやすいのが特徴です。
当院ではEMSを使用し、寝たままインナーマッスルを刺激していきます。
運動が苦手な方や、腰がつらくてトレーニングが難しい方でも無理なく体幹にアプローチできるのがポイント◎
整体で姿勢を整えたあとにEMSを行うことで、良い姿勢をキープしやすくなります。
反り腰やぽっこりお腹が気になる方、腰の負担を減らしたい方は、早めのケアがおすすめです。
姿勢が変わると立ちやすさや疲れにくさも変わってきますよ♪
気になる方はお気軽にご相談ください!
女性施術者も在籍しておりますので、ご希望の方は
指名予約をご利用ください!
ひかり整骨院
〒351-0115
埼玉県和光市新倉3-5-28-和光第3ハイツ102
≪和光市駅より東武バス和光市循環5分『新倉坂下』もしくは『金泉寺前』下車すぐ≫
≪駐車場有≫
≪営業時間≫
平日9:00~20:00
土祝9:00~15:00
≪定休日≫
毎週日曜日
TEL 048-487-8577
#整体#骨盤矯正#小顔矯正#小顔#肩こり#頭痛#むくみ#マタニティ#産後#肩甲骨#筋膜リリース#眼精疲労#EMS#痩身#成増#和光市#朝霞#朝霞台#志木#みずほ台#東上線 #ダイエット
#和光骨盤矯正#和光筋膜リリース#和光EMS#和光ヘッドマッサージ#和光フットマッサージ#和光足つぼ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【抱っこ・授乳の腰痛に】骨盤の開き・産後太りケア◎産後骨盤矯正整体 60分
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ひかり整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 3月限定!!【全身整体】肩こり/腰痛/日頃の疲れ 60分¥11,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥4,500 ☆当店人気NO1!!【全身整体】肩こり/腰痛/日頃の疲れ 60分¥11,000→¥4,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【ガチガチの肩こり・腰痛に】PC作業の疲労を撃退◎AI診断付・本格整体 60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【抱っこ・授乳の腰痛に】骨盤の開き・産後太りケア◎産後骨盤矯正整体 60分
|
|
新 規 |
¥2,980 平日午前限定!【肩こり/腰痛/日頃の疲れ】 全身整体 45分¥8,000→¥2.980
|
|
新 規 |
¥7,300 【選べる3施術】全身整体60分+リラク30分¥12,300→¥7.300
|
